Programmes et services

Sous la supervision d'un spécialiste de l'entraînement de l'escalade et de la préparation physique ce programme se veut une excelente opportunité d'optimiser son potentiel comme grimpeur.  Le groupe se rencontre une fois par semaine et reçoit le plan d'entraînment et les directives afin de compléter ensuite le programme selon sa propre disponibilité.

sessions de 6 semaines

prévoir une séance dirigée de 3h plus 4 à 6 heures de travail personnel

détails du programme

Des ateliers d'information ainsi que des cliniques techniques sont offertes à ceux et celles qui désirent en savoir un peu plus sur certains sujets :

•  Atelier sur la lecture de voie

•  Atelier de chutes en 1er de cordée

•  Atelier sur les dévers

•  Atelier sur les drapeaux

•  Atelier de rappel

•  Atelier de remontée sur corde fixe

•  Atelier d'autosauvetage

Ces sujets et bien d'autres seront traités lors de présentations faites par nos instructeurs ou des invités. Consultez notre calendrier.