Cours Jeunes 5-12 ans

Les programmes jeunesse Horizon Roc visent le développement des habiletés, qualités et connaissances nécessaires au bon développement sportif des jeunes. L’apprentissage se fera à travers d’activités, de jeux et de défis qui utilisent ou non la structure d’escalade. Ils apprendront à s’amuser grâce au sport. Les programmes de Horizon Roc respectent le Programme de Développement à Long Terme de l’Athlète  (DLTA) et visent une progression respectueuse des jeunes pour devenir des athlètes ou des jeunes actifs. Les groupes sont divisés en fonction de l’âge, un système de niveau adapté à chaque programme est utilisé pour assurer une progression de session en session pour chaque participant.

Début session Printemps 8 avril 2017. Inscriptions en cours

Les Iguanes (5 et 6 ans)

Pour les petits qui n’ont jamais fait d’escalade.
1h30 par semaine
Stade 1  Enfant Actif
Ce programme permet d’initier les tout petits à l’escalade en s’adaptant à leur rythme. Par le jeu, ils pourront apprivoiser la hauteur et commencer à développer les habiletés motrices qui feront d’eux des grimpeurs accomplis.N.B. Pour enfants de moins de 6 ans, il est obligatoire de faire au minimum une session dans les Iguanes avant de poursuivre dans le programme jeunesse.Horaire:  Samedi 9h, dimanche 9h

Les Petits Lézards (5 à 8 ans)

Pour les jeunes de 5 ou 6 ans qui ont fait au moins une session dans les Iguanes et pour les jeunes de 7 à 8 ans
1h30 par semaine
Stades 1 Enfant Actif  et 2 S’amuser grâce au sport
Cours évolutif sur huit niveaux où l’apprentissage passe par le jeu. Le développement d’habiletés motrices générales et propres à l’escalade seront priorisées dans ce programme qui initie les jeunes de façon graduelle et dans l’action à la gestuelle, l’apprivoisement de la hauteur et les connaissances de base sur l’équipement et la terminologie.Un cahier personnel du «Lézard» permet d’évaluer les acquis pour assurer un suivi des jeunes participants de session en session.Un écusson est remis lorsque le niveau est réussi.Horaire:  Samedi 9h et 11h, dimanche 9h et 11h,  mercredi 17h

les Geckos (9 à 12 ans)

Avec ou sans expérience. Classé selon niveau.
2h par semaine
Stades, 2 S’amuser grâce au sport et 3 Apprendre à s’entraîner
Ce programme initie les jeunes de façon graduelle et dans l’action aux techniques de grimpe sur bloc et encordé, à l’équipement de sécurité et ses fonctions, à la terminologie de l’escalade et aux principes de base de la gestuelle. Un cahier personnel du « Gecko » permet d’évaluer les acquis des jeunes participants.L’autonomie de manoeuvres de sécurité sera acquise au bout de 8 niveaux et les jeunes deviennent des grimpeurs complets. Ils pourront ensuite continuer leur perfectionnement avec une pratique récréative de l’escalade ou poursuivre dans le secteur compétitif (équipe de compétition junior Horizon Roc).Horaire:  Samedi 9h et 11h, dimanche 9h et 11h,  mercredi 17h

Groupe 3 et groupe 4, Groupes développement (10 ans et plus)

Deux sessions : 1. Septembre à Décembre 2. de Janvier à Mai

Dans les groupes 3 et 4, les jeunes pourront évoluer pour le plaisir ou pour participer à des compétitions. Ils font leur choix de l’un ou l’autre selon leurs objectifs.

Le Groupe 3  

(10 à 17 ans – Pré-compétition)

Accréditation requise
2h à 5h par semaine
Stade 3 Apprendre à s’entraîner
Pour les jeunes autonomes en escalade qui désirent continuer à évoluer dans le sport pour faire de la compétition.Le programme permet de s’initier à l’entraînement et aux trois disciplines de compétition en escalade. Ils peuvent occasionnellement être invités à s’entraîner avec le groupe compétitif. Horaire:  Samedi 8h45-10h45 ou dimanche 8h45-10h45 (possibilité 2 fois semaine en ajoutant le lundi)

 Le Groupe 4

(10 à 17 ans – club jeunes developpement récréatif)

Accréditation requise
2h par semaine
Stade 7:  Vie active 
Pour les adolescents de 10 à 17 ans, autonomes en escalade qui désirent continuer à évoluer dans le sport pour en faire une pratique récréative. Le programme du Groupe 4 est évolutif et sur plusieurs niveaux. Il est axé sur la gestuelle et la découverte des différentes techniques et disciplines de l’escalade.N.B. Pour les jeunes intéressés par la compétition nous recommandons de s’inscrire aux groupes 1, 2 ou 3.Horaire:  Samedi 8h45-10h45, dimanche 8h45-10h45
NB :Les 10 ans et plus Peuvent faire un cours d’autonomie et poursuivre dans le programme de développement de session de l’Équipe Horizon Roc

Programmes de session (10 semaines)

Cours d’autonomie moulinette (apprendre à assurer pour obtenir son accréditation )

Découverte Parents/Enfants

(minimum 10 ans)

2 cours de 2h15

Une activité familiale où les parents et les enfants apprendront ensemble les rudiments des techniques et manœuvres de base de sécurité en escalade. Ce cours condensé est concentré sur l’aspect sécurité et vise les connaissances et la pratique nécessaires pour être apte à passer le test d’accréditation autant pour l’adulte que pour l’enfantProchaines dates

Découverte Jeunes I 

(10 à 15 ans)

2 cours de 2h30

Une initiation à la sécurité en escalade adaptée aux jeunes. L’objectif : acquérir l’autonomie pour assurer la sécurité de son partenaire au moyen d’un système en moulinette.

Ce cours condensé donne en deux séances les connaissances et la pratique nécessaires pour être apte à passer le test d’accréditation.

Prochaines dates

Gestuelle (apprendre à grimper)

Découverte Jeunes II 

(10 à 15 ans)

1 cours de 3h

Grimper ça s’apprend. Les jeunes exploreront de façon guidée grâce à des éducatifs adaptés et des voies spécialement aménagées pour ce cours, les principes de base qui régissent le mouvement à la verticale.Ils pourront découvrir les différentes facettes qu’offre l’escalade et ainsi accéder avec un minimum de technique à la rencontre de nouvelles sensations, de nouveaux sentiments, de nouveaux muscles!

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