Camps de jour

camps de jour fb

Depuis déjà plusieurs années, le centre d’escalade Horizon Roc propose aux jeunes âgés de 7 à 17 ans des camps de jour spécialisés en escalade. Tout au long de la semaine, nous proposons aux participants une foule de défis, d’activités et de sorties. Les jeunes seront personnellement guidés au travers de leur apprentissage et ce, dans une ambiance des plus amusantes. Ils seront encadrés par des instructeurs qualifiés qui sauront transmettre leur passion de l’escalade à tous et chacun.

Plaisir et dépassement de soi garanti!

Dates et horaires | Camps HR Relâche

Initiation

7-9 ans

  • De 1 à 5 jours

Autonomie

10-15 ans

  • 3 jours

Perfectionnement

10-17 ans
Accréditation de moulinette requise

  • 3 jours

Dates et horaires | Camps HR Été

Initiation

7-9 ans

  • 2 semaines en juillet
  • 2 semaines en août

Autonomie

10-15 ans

  • 2 semaines en juillet
  • 2 semaines en août

Initiation à la compétition

10-17 ans
Accréditation de moulinette requise

  • 1 semaine en juillet
  • 1 semaine en août

Perfectionnement

10-17 ans
Accréditation de moulinette requise

  • 1 semaine en juillet
  • 1 semaine en août

Nouveau Camps spécialisés  compétition

10-17 ans
Accréditation de moulinette requise
Les camps 1-2-3 sont ouverts hors équipe HR mais expérience en compétition requise

  1. Créativité (3 jours) 
  2. Approches transverses (5 jours) 
  3. Vitesse (3 jours)
  4. Préparation saison (5 jours)

Horaire des camps : Du lundi au vendredi, de 9h15 à 16h15
Service de garde gratuit : De 8h45 à 9h15 et de 16h15 à 17h

Description des camps HR

Camp d’initiation (7-9 ans, aucun préalable)

Ce camp s’adresse aux enfants ayant un intérêt pour l’escalade et désireux de vivre une semaine des plus actives. Que ce soit pour s’initier à l’escalade ou poursuivre leur formation déjà commencée dans les programmes Petits Lézards et Geckos.

  • Cours d’escalade tous les jours
  • Suivi et évolution personnalisés
  • Sortie, piscine ou plage du parc Jean-Drapeau, parc, jeux d’eau…
  • Jeux dans nos installations cachées…
  • Bricolage
  • MonkeySpace et « Slackline »
  • Thématique, jeux coopératifs, mini compétition…

Camp d’autonomie (10-15 ans, aucun préalable)

Camp comportant un cours d’escalade menant à l’autonomie et à l’obtention d’une accréditation permettant la pratique libre.

  • Suivi et évolution personnalisés
  • Sortie pendant la semaine
  • Baignade et autres activités
  • Activités ludiques
  • MonkeySpace et « Slackline »
  • Jeux thématiques et Acro∞Parc avec tyrolienne
  • Mini compétition
  • Accréditation pour les jeunes qui réussiront l’évaluation

Camp d’initiation à la compétition (10-17 ans, accréditation requise)

Camp pour les jeunes déjà autonomes au niveau de la sécurité qui désirent continuer leur progression, leur apprentissage et découvrir les disciplines de compétition en escalade. Ceci est aussi une opportunité de détection de talent.

  • Perfectionnement technique et des habiletés en escalade par des ateliers techniques et des jeux
  • Exploration des trois disciplines de compétition : bloc, vitesse et difficulté
  • Introduction à l’entrainement
  • Suivi et évolution personnalisés
  • Sortie, baignade
  • Mini compétition

Camp de perfectionnement (10-17 ans, accréditation requise)

Ce programme pour les jeunes autonomes en escalade qui désirent pratiquer le sport de l’escalade pendant la période estivale. Le programme a pour objectif d’améliorer les compétences en escalade des jeunes grimpeurs et de permettre à ceux-ci la découverte des différentes techniques et disciplines de l’escalade

  • Perfectionnement technique et des habiletés en escalade par des ateliers techniques et des jeux
  • Suivi et évolution personnalisés
  • Sortie, baignade
  • Activité défi

Camp d’entraînement  (pour les 10-17 ans, accréditation requise)

Ce programme est dédié aux jeunes voulant s’entraîner, perfectionner leur techniques, explorer différentes façons d’aborder l’entrainement avec des spécialistes et intervenants multidisciplinaires ainsi que de préparer les jeunes de l’équipe HR et ceux voulant y accéder pour la prochaine saison.

NB: Les trois premiers camps sont ouverts à tous les jeunes faisant de la compétition peu importe leur équipe d’appartenance  selon disponibilité 

Camp 1: Imprévisibilité et créativité athlétique
L’escalade est un sport où la capacité de créativité peut faire une grande différence. C’est lorsqu’on sort de notre zone de confort qu’on repousse nos limites. Ateliers, éducatifs,  grimpe et ouverture dans des contextes variés et déstabilisants visant à développer d’autres façons d’aborder un problème et  l’esprit créatif.

Camp 2: Comprendre les déterminants de la performance en escalade et les développer au travers d’une approche transversale
Force, endurance, flexibilité, contrôle, équilibre, précision… Utils multi-disciplinaires pour les développer

Camp 3: Camp de vitesse

Camp 4: Camp préparatoire pour la saison de l’équipe de compétition HR

  • Évaluations multiples physiques et posturales
  • Analyses biomécaniques
  • Établissement des baselines (références)
  • Plan de mise en forme en préparation de la saison d’escalade
  • Préparation, planification et établissement des objectifs pour la saison à venir
  • Autres activités

Plus d’information sur la compétition en escalade - Information sur l’équipe de compétition

Inscriptions : contactez-nous par téléphone

Un chandail est offert à chaque jeune inscrit aux Initiation et Autonomie.
Des entraînements privés et semi privés sont aussi offerts sur demande pendant toute l’année.

Des camps ponctuels à la journée sont offerts durant la période des fêtes de Noël et lors de la semaine de relâche.