Programmes groupe CLUB de GRIMPE et ULTRA FiT

 Club  de grimpe Adulte :

Mercredis 20h15 – 22h ( session de 10 semaines)

Séances de grimpe dirigées en groupe pour le plaisir, pour s’améliorer, pour atteindre un objectif particulier,  pour se motiver, pour s’entraîner…

Regroupement selon objectif et niveau

Au menu : conseils par un entraîneur spécialisé, ateliers, circuits, défis…

Quelques thèmes abordés:

Cout par session:
régulier PRiViLÈGE
175$ plus taxes 160$ plus taxes

Début prochaine session

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Ultra FiT

Lundis 21h- 22h15  ( session de 10 semaines)

 

Séances d’entrainement physique par circuit en groupe complémentaire à la grimpe

Séances dirigées par Sébastien Leclair, kinésiologue, préparateur physique multi sport et entraîneur de l’équipe de compétition Horizon Roc 

Date début prochaine session

Cout par session:
régulier PRiViLÈGE Abonné +
165$ plus taxes 145$ plus taxes 120$ plus taxes

Des programmes personnels d’entrainement en privé ou semi-privé sont aussi disponibles

 

 

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