Activités

Conférence|Comment grimper toute sa vie : Mythes et réalités sur l’impact de l’âge en escalade

Julien Descheneaux, physiothérapeute à Horizon Roc, vous présentera les mythes et réalités sur l’impact de l’âge en escalade.

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Voici un aperçu du programme :

  • Mythes du vieillissement
  • Objectifs mobilité, force et endurance
  • Planification à long terme
  • Période de questions

Cette conférence est gratuite et ouverte à tous