Competition Team

Horizon Roc team is composed of a competition team and development groups. Compétition team members train from one to five times a week and can have diverse performance objectives depending on their group and level of development. Horizon Roc programs respect the Long term Athlete development Plan (LTAD) as recommended by Sports Canada respecting the development stages of each kid and athlete.

 COMPÉTITITION GROUPS

groups 1,2 and Sport Study, commit for a full session from Sept 17th 2018 to mai 2019. They will participate to competitions in the three official disciplines: Boulder, speed, Difficulty (lead) of the Youth Coupe Québec series.  The series are coordinated by the FQME (Fédération Québécoise de la Montagne et de l’escalade). They will get a provincial ranking in their age category. If selected, they will participate to provincial Championships and for some to national and international level compétitions.

Group 1 :

  • 14 years old + /accredited  (categories Youth A, B, junior)
  • 3 + trainings/week
  • Objective :provincial, national and international

Group 2 :

  • 13 years old – /accredited  (categories Youth C, D)
  • 2 or 3 trainings/week
  • Objective :provincial, some national

Group  Sport-Études :

  • 10 years old + /accredited
  • work with partner schools
  • 3 to 5 trainings/week
  • Participation to compétitions as recommended by coach

 

 DEVELOPMENT GROUPS

Groupe pre-competition :

  • 10 years old + /accredited
  • 2  trainings/week  (Monday and Saturday)
  • Introduction to competition climbing and training principles and technique upgrade in order to join the competition groups
  • Participation to compétitions as recommended by coach

 

Initiation to competition

  • 10 years old + /accredited
  • 1  training/week  (Saturday)
  • Discovery of comp
  • Introduction to competition climbing to validate interest
  • Participation to compétitions as recommended by coach

 

THE COACHES

  • Group 1 : Renaud Masson,
  • Group 2 : Renaud Masson
  • Group Sport-études : Renaud Masson
  • Group pre-competition:  Vasco Marcato
  • Group initiation to competition : Miguel Breault-Mallette

 

TEAM SUPPORT

  • KinésiologueSébastien Leclerc
  • Consultante préparation mentale: Andrée-Anne Denis
  • Support logistique et spécialiste en developpement souplesse: Julie Villeneuve
  • Physiothérapeute: Julie Deschenaux
  • Supervision et support: Mathilde Cambus/Maria Izquierdo
  • Spécialistes additionnels: Intervenants ESIM

Sport-Études escalade à Horizon Roc

Accès Escalade Montréal, en partenariat avec Horizon Roc, a mis pied un programme Sport-études et concentration sportive escalade avec les écoles Saint-Exupéry, Édouard Montpetit et l’école primaire Wilfrid Bastien.  Objectif du programme :

  • Permettre à l’élève-athlète de concilier entre ses objectifs sportifs et scolaires, dans un milieu équilibré en favorisant le développement à long terme de l’athlète
  • Éviter le décrochage scolaire, en donnant la motivation aux élèves de continuer à étudier, en vivant leur passion.

Contenu du programme :

  • Tests physiques spécifiques en début d’année
  • Détermination des objectifs
  • Préparation physique : renforcement musculaire,  force, endurance, résistance, cardio…
  • Entrainement spécifique en escalade dans les trois 3 disciplines selon l’échéancier des compétitions et les objectifs de chacun: Bloc, Difficulté (voie), Vitesse.

Compétition : Tous les athlètes doivent participer aux compétitions de niveau provincial dans les 3 disciplines, pour un minimum de 1 compétition dans chacune des disciplines. Conditions d’admissibilité : Niveau scolaire :

  • 4 e année du primaire  et plus
  • respecter les conditions d’admission d’une des écoles partenaires du programme Sport Études
  • Secondaire: St-Exupéry, Édouard-Montpetit, (d’autres écoles pourraient être admissibles
  • Primaire: École Wilfrid Bastien

Niveau sportif: À travers les séances de détection de talents, une évaluation sera faite afin de déterminer le niveau athlétique et la condition physique générale, les caractéristiques propres à l’escalade (physiques, techniques et mentales), l’expérience d’entrainement et de compétition en escalade ou autres sports et la motivation du jeune. Plusieurs évaluations formatives et sommatives auront lieu durant la saison afin que l’athlète et l’entraineur puissent avoir une rétroaction de la progression individuelle. NB: Nous organisons des séances de détection de talent régulièrement. Elles sont gratuites et ne requiert pas d’expérience préalable

Informations

Contactez l’entraîneur en Chef de l’équipe Renaud Masson