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The HR club

À la croisée de l’entraînement dirigé et du club social, le Club de grimpe est destiné aux grimpeurs qui souhaitent avoir un encadrement régulier et complet tant au niveau de la préparation physique que de l’escalade.

Le Club de grimpe est composé de deux séances par semaine :
- le mercredi: entrainement et préparation physique (Ultra Fit) avec le préparateur physique
- le vendredi: travail d’escalade dirigé par l’entraîneur de l’Équipe HR|AEM avec une séance physique ou une séance technique au choix à chaque séance

Objectifs:
1- Activité régulière en groupe :  une bonne façon de créer des liens ou de se faire de nouveaux partenaires de grimpe.
2- Activité dirigée avec des objectifs qui permettent de progresser sur voie et bloc
3- Accés à un entraîneur pour support et conseils
4- Initiation à l’entrainement avec ses propres objectifs ludiques ou techniques

Peut importe votre niveau de grimpe en bloc, en moulinette ou premier de cordée, c’est l’occasion idéale de grimper de façon régulière et de rencontrer de nouveaux partenaires d’escalade, tout en améliorant votre pratique!

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Upcoming events

Wednesday February 19
8:00pm to 9:30pm
Friday February 21
6:00pm to 8:00pm
Friday February 28
6:00pm to 8:00pm
Wednesday March 4
8:00pm to 9:30pm
Friday March 6
6:00pm to 8:00pm
Wednesday March 11
8:00pm to 9:30pm
Friday March 13
6:00pm to 8:00pm
Wednesday March 18
8:00pm to 9:30pm
Friday March 20
6:00pm to 8:00pm
Wednesday March 25
8:00pm to 9:30pm
Friday March 27
6:00pm to 8:00pm